献立ノートと、献立のルール。

献立を決めるのは苦手ですが、献立を組み立てる時のルールを少しだけ決めています。 我が家の献立ルール。 1.お肉もお魚も食べるように、固定させる。 特に、お魚は意識しないと食べなくなってしまうので、平日(水曜日を除く)の夜ごはんは基本的に魚料理と決めています。 2.細かく決めない。 魚料理のところには”魚”…