一汁一菜で、朝ごはん。

朝からそんなに食べれない…なんてことはなく、ほぼ毎日起きたら、お腹空いた〜となっています。

ある日の朝ごはん。

• 鮭と枝豆の混ぜご飯
• みそ汁
• 梨

朝ごはんは簡単に。

朝ごはんの品数は少なめです。前日の夜ごはんの残り物だったり、ゼリーや果物。朝ごはんはしっかり食べるけど、手間をかけないのが理想です。

朝はパンよりお米を食べる。

平日の朝ごはんはお米で、休日の朝ごはんはパンというのが多いです。平日の朝ごはんもパンにすれば、もっと簡単に用意出来そう！と思います。でも昼までにお腹がすいては夫も仕事に集中出来ないだろうし、お米は義両親からもらっているので、パンを買うより節約になっています。あと、パンよりお米が好きだからというのもあります(•ө•)♡