つわりが終わってから、なるべく規則正しい生活を心がけています。 毎日ウォーキングをする。 毎日お風呂に浸かる。 早寝早起きをして、睡眠を十分にとる。 食事もなるべくいろんな栄養を摂るように心がけています。MUJIcafeは健康的なご飯が食べられるので…