夫が健康診断に引っかかったのを機に食事の見直しを始めました。その１つがサラダ油を使うのをやめることです。 サラダ油は毎日料理で使っていました。油といえば、サラダ油・ごま油・オリーブオイルと思っていました。でもサラダ油はコレステロールやトラン…
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