朝からそんなに食べれない…なんてことはなく、ほぼ毎日起きたら、お腹空いた〜となっています。 ある日の朝ごはん。 鮭と枝豆の混ぜご飯 みそ汁 梨 朝ごはんは簡単に。 朝ごはんの品数は少なめです。前日の夜ごはんの残り物だったり、ゼリーや果物。朝ごは…