クラシブリ

お金のこと、暮らしのこと、あれこれ

2015-06-17から1日間の記事一覧

気分転換に家の中で体を動かす。

仕事を辞めて、家にいる時間が長くなりました。家にいると、ついついダラダラしてしまいますが、気分を切り替えるために体を動かすようにしています。 踏み台昇降 とある記事を読んで、やってみようと思い、家の中にある段差でしています。1日100回昇り降り…