始業30分前に出社する〜ストレス知らずの朝時間〜
始業の何分前に職場に着きますか？
私は30分前に着くようにしています。
いいことだらけだったので、新卒の頃から続けています。
電車が空いている。
満員電車はすごくストレスなので、座れないけど、人と密着しなくてもいいくらいの時間に乗っています。
少しのトラブルでは遅刻しない。
前にギリギリの電車に乗ったことがあり、理由は結局分からなかったけど、なかなか駅から発車しなくて一人焦っていました。無駄にドキドキしたくないですよね。
仕事モードになりやすい。
職場についてすぐに仕事モードになれるタイプではないので、職場についてゆっくりしている時間が大切なんです。お茶を飲んだり、本を読んだり、考え事をしたり、落ち着く時間です。
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余裕を持って行動すると、朝から焦ったり、イライラすることもなくなって、穏やかに過ごせるのがいいです。ただ早起きする分、夜はすぐに眠たくなります😴
＊朝時間に関する本
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