暮らしを整えて、幸せホルモンを増やす。

先日こちらの記事を読んでいたら、幸せホルモンと呼ばれているセロトニンのことが書いてあって、気になって調べてみました。 【高城剛氏トークライブ】旅は、人を幸せにするのか?イベント書き起こしmiraie-future.net セロトニンとは? 別名幸せホルモンと呼ばれていて、セロトニンが増えれば、ストレスに強くなり、心の…